Actividad deportiva para mayores de 50 años en Almogía – Horarios y detalles

Descubre la oferta de actividad deportiva para mayores de 50 años en Almogía. Mejora tu salud y bienestar.

¿Por qué elegir una actividad deportiva para mayores de 50 años en Almogía?

Al llegar a los 50 años, muchos se preguntan si es posible seguir realizando actividad física con regularidad. La respuesta es un rotundo sí. Las actividades deportivas para mayores de 50 años en Almogía están diseñadas específicamente para mejorar la salud y el bienestar de quienes desean mantenerse activos. Estas sesiones no solo son una excelente forma de mantenerse en forma, sino que también son una oportunidad para socializar y disfrutar del tiempo libre en compañía de otros vecinos de la localidad.

Beneficios de la actividad deportiva para mayores de 50 años en Almogía

El ejercicio regular ofrece numerosos beneficios para la salud, especialmente para aquellos que ya han pasado la barrera de los 50. Entre los principales beneficios se encuentran:

• Mejora de la salud cardiovascular: Actividades como caminar, nadar o ejercicios aeróbicos suaves ayudan a mantener el corazón en buen estado.
• Aumento de la fuerza muscular: Ejercicios de resistencia ligera pueden ayudar a prevenir la pérdida de masa muscular asociada con el envejecimiento.
• Mejoras en el equilibrio y la flexibilidad: Movimientos controlados y ejercicios de estiramiento reducen el riesgo de caídas.
• Reducción del estrés: El ejercicio libera endorfinas, lo que mejora el estado de ánimo y combate el estrés.

Horarios y modalidades de pago para las actividades deportivas

Para aquellos interesados en participar en las actividades deportivas para mayores de 50 años en Almogía, es importante destacar que los horarios varían ligeramente entre los meses de septiembre y octubre:

• Horarios de septiembre: Lunes y miércoles a las 11:00h.
• Horarios de octubre: Lunes y miércoles a las 12:00h.

Además, el coste por sesión es muy asequible, con un precio de tan solo 6,64€. Para mayor comodidad, se ofrecen diferentes métodos de pago:

• Transferencia bancaria.
• Ingreso en banco con presentación del recibo.
• Pago con tarjeta en el Ayuntamiento de Almogía.

¿Cómo inscribirse en las actividades deportivas en Almogía?

Si estás interesado en inscribirte en estas actividades, es muy sencillo. Solo tienes que ponerte en contacto con Julia Morales al número 680 620 985. Ella te proporcionará toda la información adicional que necesites y te ayudará a realizar la inscripción.

No dejes pasar la oportunidad de mejorar tu salud y bienestar. Almogía ofrece un entorno perfecto para disfrutar de la actividad física adaptada a tus necesidades y en un ambiente amigable.

Energía, salud y bienestar a tu alcance en Almogía

Participar en una actividad deportiva para mayores de 50 años en Almogía es una excelente decisión para quienes buscan mantenerse activos y saludables. Con horarios accesibles, un precio asequible y modalidades de pago convenientes, no hay excusas para no unirse. ¡Anímate y mejora tu calidad de vida desde hoy!

Recuerda compartir esta información con tus amigos y familiares, y no dudes en inscribirte cuanto antes. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán!