Marcha y actividades saludables en Cártama por el Día Mundial Sin Tabaco

La marcha Día Mundial Sin Tabaco en Cártama se celebrará el próximo 29 de mayo a las 10.00 horas, con salida desde el Centro de Salud de Estación de Cártama, en una jornada abierta a toda la población. La iniciativa, impulsada por el propio centro sanitario con la colaboración del Ayuntamiento, combina actividad física, talleres y espacios informativos con el objetivo de concienciar sobre los riesgos del tabaquismo y el vapeo, al tiempo que promueve hábitos de vida saludables en el municipio.

¿En qué consiste la jornada y qué recorrido tendrá?

El evento propone una marcha saludable que partirá del Centro de Salud de Estación de Cártama y finalizará en el Puente de Hierro, punto donde se concentrarán el resto de actividades. La iniciativa forma parte de las acciones previas al Día Mundial Sin Tabaco, que se conmemora el 31 de mayo, y busca implicar a vecinos, asociaciones y colectivos locales en una actividad conjunta de concienciación.

Bajo el lema “Mejor el paseo que el humo o el vapeo”, la propuesta pone el foco en la prevención y en la adopción de hábitos cotidianos más saludables, vinculando el ejercicio físico con el bienestar general.

Actividades saludables, talleres y participación vecinal

Tras la marcha, el entorno del Puente de Hierro acogerá una serie de actividades diseñadas para todos los públicos. Entre ellas, una yincana saludable y distintos expositores centrados en aspectos clave como la alimentación, el descanso, el bienestar emocional, el ejercicio físico o los cuidados ante el calor.

El programa incluye también talleres prácticos impartidos por profesionales sanitarios del propio centro de salud. Enfermeros ofrecerán formación en soporte vital básico, mientras que fisioterapeutas guiarán sesiones sobre movilización y ejercicios físicos adaptados.

Desde el área de Salud del Ayuntamiento de Cártama se anima a la participación activa de la ciudadanía, destacando el carácter comunitario de la jornada, que combina información, prevención y convivencia en un entorno accesible.

Una iniciativa local para promover hábitos saludables

La actividad se enmarca dentro de las campañas de sensibilización sobre los efectos del tabaco y los nuevos hábitos asociados al vapeo, con un enfoque cercano y práctico. La implicación del Centro de Salud de Estación de Cártama refuerza el carácter educativo del evento, trasladando recomendaciones directamente desde el ámbito sanitario al entorno vecinal.

La cita del 29 de mayo se presenta como una oportunidad para informarse, participar en actividades dinámicas y reforzar hábitos de vida saludables en comunidad. Para posibles cambios o actualizaciones de última hora, se recomienda consultar los canales oficiales del Ayuntamiento de Cártama o del propio centro de salud.