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Mindfulness con caballos: Taller con Beatriz Gómez

27 abril | 11:00 - 18:00

Mindfulness con caballos: Taller con Beatriz Gómez

Introducción al taller de mindfulness con caballos

El próximo domingo 27 de abril tienes una oportunidad única para experimentar el mindfulness con caballos, una técnica que combina la atención plena y la conexión emocional con estos majestuosos animales. Este taller será impartido por Beatriz Gómez de Aranda, experta en mindfulness y bienestar emocional.

¿Qué es el mindfulness con caballos?

El mindfulness es una práctica que te ayuda a anclarte al presente mediante la atención plena a tu respiración, cuerpo y entorno. Los caballos, animales altamente sensibles y sociales, son excelentes guías para esta experiencia. Su capacidad para percibir emociones humanas les convierte en compañeros ideales para trabajar la empatía, la regulación emocional y el manejo del estrés.

Beneficios del mindfulness con caballos

  • Gestión del estrés: Aprende a liberar tensiones y encontrar calma.
  • Regulación emocional: Mejora tu capacidad para manejar emociones como la ansiedad.
  • Conexión interpersonal: Descubre cómo los caballos pueden potenciar tu empatía y comunicación.
  • Aumento de la concentración: Enfoca tu mente en el aquí y el ahora.

Detalles del taller de Mindfulness con caballos con Beatriz Gómez

El taller comenzará a las 11:00 de la mañana y finalizará entre las 17:00 y las 18:00 horas. Durante este tiempo, disfrutarás de diversas actividades diseñadas para conectar contigo mismo y con los caballos.

¿Qué necesitas llevar?

  • Silla, esterilla o toalla para mayor comodidad.
  • Zapatillas cómodas para moverte libremente.
  • Agua para mantenerte hidratado durante el día.
  • Tu propia comida para el mediodía, que será parte del taller.

Nota importante: El desayuno será patrocinado por Odontología Equina Juan de Dios Sánchez del Corral. Todos los beneficios recaudados se destinarán al cuidado dental de los caballos mayores del centro.

Actividades destacadas

  • Meditación guiada junto a los caballos.
  • Técnicas de mindfulness aplicadas durante la comida.
  • Cuidado y observación de los caballos en libertad.

No pierdas esta oportunidad de vivir una experiencia transformadora rodeado de naturaleza y animales. Este taller no solo te ayudará a mejorar tu bienestar emocional, sino que también contribuirás al cuidado de los caballos mayores del centro. Para más información o inscripciones, contacta al número 696661616.

Llámanos ahora, reserva tu plaza y forma parte de este evento único. También puedes suscribirte a nuestro boletín gratuito para recibir más información sobre talleres similares.

Preguntas frecuentes

¿Quién puede participar?
Cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional. No se requiere experiencia previa.
¿Dónde se realiza el taller?
En un espacio natural rodeado por caballos en libertad. La ubicación exacta será proporcionada tras la inscripción.
¿Qué pasa si llueve?
En caso de mal tiempo, se ofrecerá una nueva fecha o el reembolso completo del importe abonado.

Cómo inscribirte al taller de Mindfulness con caballos de Beatriz Gómez

  1. Llama al número 696661616 para confirmar tu participación.
  2. Sigue las instrucciones para realizar el pago si es necesario.
  3. Llega al lugar indicado el domingo 27 de abril antes de las 11:00 horas.
¡Gracias por tu valoración! tribe_events

Detalles

Fecha:
27 abril
Hora:
11:00 - 18:00
Categoría del Evento: