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Mindfulness con caballos: Taller con Beatriz Gómez
27 abril | 11:00 - 18:00
Introducción al taller de mindfulness con caballos
El próximo domingo 27 de abril tienes una oportunidad única para experimentar el mindfulness con caballos, una técnica que combina la atención plena y la conexión emocional con estos majestuosos animales. Este taller será impartido por Beatriz Gómez de Aranda, experta en mindfulness y bienestar emocional.
¿Qué es el mindfulness con caballos?
El mindfulness es una práctica que te ayuda a anclarte al presente mediante la atención plena a tu respiración, cuerpo y entorno. Los caballos, animales altamente sensibles y sociales, son excelentes guías para esta experiencia. Su capacidad para percibir emociones humanas les convierte en compañeros ideales para trabajar la empatía, la regulación emocional y el manejo del estrés.
Beneficios del mindfulness con caballos
- Gestión del estrés: Aprende a liberar tensiones y encontrar calma.
- Regulación emocional: Mejora tu capacidad para manejar emociones como la ansiedad.
- Conexión interpersonal: Descubre cómo los caballos pueden potenciar tu empatía y comunicación.
- Aumento de la concentración: Enfoca tu mente en el aquí y el ahora.
Detalles del taller de Mindfulness con caballos con Beatriz Gómez
El taller comenzará a las 11:00 de la mañana y finalizará entre las 17:00 y las 18:00 horas. Durante este tiempo, disfrutarás de diversas actividades diseñadas para conectar contigo mismo y con los caballos.
¿Qué necesitas llevar?
- Silla, esterilla o toalla para mayor comodidad.
- Zapatillas cómodas para moverte libremente.
- Agua para mantenerte hidratado durante el día.
- Tu propia comida para el mediodía, que será parte del taller.
Nota importante: El desayuno será patrocinado por Odontología Equina Juan de Dios Sánchez del Corral. Todos los beneficios recaudados se destinarán al cuidado dental de los caballos mayores del centro.
Actividades destacadas
- Meditación guiada junto a los caballos.
- Técnicas de mindfulness aplicadas durante la comida.
- Cuidado y observación de los caballos en libertad.
No pierdas esta oportunidad de vivir una experiencia transformadora rodeado de naturaleza y animales. Este taller no solo te ayudará a mejorar tu bienestar emocional, sino que también contribuirás al cuidado de los caballos mayores del centro. Para más información o inscripciones, contacta al número 696661616.
Llámanos ahora, reserva tu plaza y forma parte de este evento único. También puedes suscribirte a nuestro boletín gratuito para recibir más información sobre talleres similares.
Preguntas frecuentes
- ¿Quién puede participar?
- Cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional. No se requiere experiencia previa.
- ¿Dónde se realiza el taller?
- En un espacio natural rodeado por caballos en libertad. La ubicación exacta será proporcionada tras la inscripción.
- ¿Qué pasa si llueve?
- En caso de mal tiempo, se ofrecerá una nueva fecha o el reembolso completo del importe abonado.
Cómo inscribirte al taller de Mindfulness con caballos de Beatriz Gómez
- Llama al número 696661616 para confirmar tu participación.
- Sigue las instrucciones para realizar el pago si es necesario.
- Llega al lugar indicado el domingo 27 de abril antes de las 11:00 horas.