El complejo deportivo de Cártama con piscina cubierta ya cuenta con una nueva zona de sauna y baño turco que amplía su oferta de salud y bienestar. La instalación se suma al amplio catálogo de actividades que ya se ofrecen en la Ciudad Deportiva y se ha presentado con la presencia del alcalde de Cártama, Jorge Gallardo, y el concejal de Deportes, Juan Antonio Vargas. El objetivo es dotar a la comarca del Guadalhorce de un referente deportivo y de ocio próxima a los municipios de Alhaurín el Grande, Coín o Pizarra sin necesidad de desplazarse a la capital.
Qué ha cambiado en la Ciudad Deportiva
El nuevo espacio de sauna y baño turco está situado junto a la piscina cubierta, dentro del mismo edificio de última generación construido sobre una parcela de más de 4.000 m². La zona está pensada para ofrecer un entorno confortable, orientado a la relajación, la recuperación física ligera y el cuidado personal después de la actividad acuática o del entrenamiento en el gimnasio. En el complejo coexisten también la piscina principal de 25×12,5 metros, una piscina de relajación, zonas de fitness, salas de actividades y cinco pistas de pádel.
Según la información municipal, la incorporación de estas instalaciones responde al compromiso de fomentar el deporte y el bienestar entre la población de Cártama y del Guadalhorce. Se quiere promover hábitos de vida saludables y mejorar la calidad de los servicios deportivos públicos sin necesidad de recurrir a centros privados lejanos. El horario de acceso a la sauna y al baño turco se rige por la normativa general del complejo, es decir, dentro del horario habitual de apertura del centro.
Beneficios y uso seguro para los usuarios
La sauna y el baño turco se han diseñado para ser un complemento al deporte, no un fin en sí mismos. Ayudan a relajar los músculos, mejorar la circulación sanguínea a nivel moderado y favorecer la sudoración controlada en un entorno supervisado. Sin embargo, su uso requiere una serie de recomendaciones básicas: no permanecer demasiado tiempo, evitar el consumo previo de alcohol, beber agua suficiente antes, durante y después de la sesión y respetar las indicaciones de temperatura y tiempo que marca el propio centro.
Desde la gestión de Vals Sport Cártama se recuerda que el uso de la sauna y el baño turco debe ajustarse a las condiciones de acceso y las recomendaciones de uso que se detallan en la documentación interna del complejo. Se recomienda a usuarios con problemas cardiovasculares, embarazadas o personas con patologías respiratorias consultar con su médico antes de hacer uso de estas instalaciones. También se exige supervisión de los menores y el cumplimiento de normas de higiene, como el uso de toalla y ducha previa.
Una apuesta por el deporte y el bienestar en el Guadalhorce
Con la puesta en marcha de la zona de sauna y baño turco, Cártama refuerza su papel como municipio clave en la oferta deportiva de la comarca del Guadalhorce. El complejo se convierte en una alternativa cercana para vecinos de Alhaurín el Grande, Coín o Pizarra que buscan combinar natación, fitness y espacios de bienestar en un mismo entorno. Además, el centro dispone de cafetería, tienda deportiva y zonas polivalentes, lo que favorece también el aspecto social y familiar.
En el horizonte cercano, el Ayuntamiento y Vals Sport apuntan a ampliar la oferta de actividades grupales, terapéuticas y programas familiares aprovechando esta nueva infraestructura de bienestar. Se recuerda que, desde el Ayuntamiento de Cártama y la web de Vals Sport, los vecinos pueden ampliar la información sobre tarifas, horarios y condiciones de acceso a la sauna y baño turco, así como inscribirse en las distintas actividades que se vayan programando.
Redactor, aprendiz de fotógrafo y apasionado del marketing digital y del SEO. Redactor y editor en Revista Valle del Guadalhorce, donde cuento la vida de los pueblos de la comarca y ayudo a dar visibilidad a negocios y asociaciones locales. También trabajo como diseñador web y consultor en Diseño Web Málaga, acompañando a empresas de la comarca en su camino digital.