Nuevo taller de defensa personal femenina dirigido a tanto a alumnas como madres, hermanas, primas, y tías de Álora. Se celebrará en el IES Valle del Sol y podrán asistir todas las mujeres mayores de 14 años interesadas en adquirir conocimientos básicos de defensa personal.
Martes 22 de noviembre de 2022 de 16:00 a 19:30 h.
Lugar: Instalaciones del I.E.S. Valle del Sol de Álora.
Más información e inscripciones: mmartin@iesvalledelsol.es.
Plazas limitadas. Taller totalmente gratis.
Taller de defensa personal femenina en Álora
Impartido por el Club Deportivo Nagare que cuenta con monitores y monitoras nacionales de defensa personal de la Federación Española de Lucha.
Las clases de defensa personal para mujeres pueden ser una buena forma de aprender a protegerte contra inmovilizaciones y agresiones. En este tipo de clases se suelen utilizar diversas técnicas, como los lanzamientos de judo y los derribos, para evitar las intenciones de un atacante.
Al aprender a derribar o esquivar a un atacante, puedes crear distancia entre tú y el atacante y escapar de la situación de forma segura. Además, los derribos de judo pueden ser una herramienta versátil en la defensa personal, ya que pueden utilizarse para inmovilizar a un atacante o liberarse de una llave de estrangulamiento.
Tanto si buscas una forma de protegerte de las agresiones físicas como si simplemente quieres ponerte en forma de una forma divertida y entretenida, las clases de defensa personal para mujeres son una buena forma de empezar.
Apasionado del marketing digital y el SEO, soy redactor en la Revista Valle del Guadalhorce Magazine, donde impulso la publicidad y promoción de negocios locales. Diseñador web y creador de tiendas online, también ofrezco servicios de posicionamiento web a través de Diseño Web Coín, ayudando a empresas a destacar en el mundo digital. Andaluz de corazón y comprometido con la comarca, trato de combinar mi amor por el Valle del Guadalhorce con la experiencia en marketing. Conoce mi trabajo en mis redes sociales y no dudes en pedir consejos de SEO y diseño web.
Comentarios recientes