Este mes de marzo, en el municipio de Coín, se llevará a cabo la segunda edición de las Jornadas de Salud y modos de vida, un evento organizado junto a la asociación Afi Coín. Este programa busca ofrecerte herramientas prácticas para mejorar tu calidad de vida cuando convives con condiciones como el dolor crónico.
¿Qué esperar de estas jornadas?
Este año, las jornadas tendrán lugar en el Centro Municipal de Asociaciones María Lomeña, donde expertos en diversas disciplinas abordarán temas clave relacionados con el bienestar físico y emocional. Si deseas inscribirte, puedes hacerlo llamando al número 675 519 974.
Viernes 14 de Marzo: Impacto del dolor crónico en el bienestar
La primera jornada estará dedicada a explorar cómo el dolor crónico afecta tanto a tu salud física como mental. Los ponentes principales serán la Dra. Marta Pérez Rodríguez y el Dr. Javier María López de la Manzanara Pérez, quienes compartirán investigaciones recientes y estrategias efectivas para manejar esta condición.
Si padeces dolor crónico o conoces a alguien que lo sufre, esta sesión te ayudará a entender mejor sus implicaciones y a encontrar formas de enfrentarlo de manera positiva.
Jueves 20 de Marzo: La importancia del abordaje multidisciplinar
En esta segunda jornada, se destacará la necesidad de una aproximación integral al tratamiento del dolor crónico. Participarán la Dra. Elena Catalán Fernández y Miguel Delgado Muñoz, graduado en fisioterapia con máster en fisioterapia manual avanzada.
Conoce por qué combinar diferentes especialidades médicas puede marcar la diferencia en tu proceso de recuperación y mejora continua. ¡No te pierdas esta oportunidad de aprender más sobre este enfoque innovador!
Viernes 28 de Marzo: Técnicas de Mindfulness
La tercera y última jornada se centrará en técnicas de mindfulness como herramientas esenciales para gestionar el estrés y reducir el impacto del dolor crónico. Las ponentes incluyen:
- Dña. Isabel María Palomo Cid: Diplomada en Terapia Ocupacional.
- Dña. Claudia Parejo González: Enfermera especialista familiar y comunitaria.
- Dña. Marta Castro Palma: Enfermera especialista familiar y comunitaria.
A través de ejercicios prácticos y explicaciones claras, descubrirás cómo integrar estas técnicas en tu rutina diaria para promover un estado de calma y equilibrio.
Información práctica
Las jornadas tendrán lugar los días indicados en horario de 9:30h a 11:30h. Para participar, asegúrate de inscribirte previamente llamando al teléfono proporcionado. Recuerda que el cupo es limitado, así que no dejes pasar esta oportunidad.
Por qué deberías asistir a estas Jornadas de Salud y Modos de Vida
Estas jornadas no solo son una excelente forma de informarte sobre temas relevantes para tu salud, sino también una ocasión única para conectar con otros miembros de la comunidad que comparten intereses similares. Además, contarás con la oportunidad de interactuar directamente con profesionales altamente capacitados.
Si quieres profundizar en aspectos relacionados con la salud y mejorar tu calidad de vida, estas jornadas son perfectas para ti. No dudes en sumarte a esta experiencia enriquecedora.
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